PIENRYHMÄT ALKAVAT VIIKOLLA 45:



Ma klo 19.15 Hulavanne +50 ryhmä: 10 x / 8,5 h, 110€


Ti klo10.30 Voima-tasapainoryhmä (eläkeläiset): 10 x /12 h, 120€


Ke klo 15.00 Niska-hartiaryhmä (työikäiset): 10 x / 12 h,150€


To klo 19.15 Kehonhuoltoryhmä: 10 x /8,5 h, 110€

 


Kaikissa ryhmissä on 10 kokoontumiskertaa. 


Alku- ja lopputilanteen kartoitus kaikissa ryhmissä - tuolloin 


myös pidempi ryhmän kesto.


Ilmoittautumiset ja lisätiedot puhelimitse: 050 4142164

Huom! Hoitaessani en vastaa puheluihin - jätä viesti, niin soitan takaisin


KAINUUSSA ON NYT VOIMASSA PERUSTASON MUKAINEN KASVOMASKISUOSITUS 8.11.20 saakka. 

Koronan suhteen yleistilanne Kainuussa on rauhallinen - ilmaantuvuus alhainen. 

(Kainuun sote 14.10.2020)

* Käytän hoitaessani kasvomaskia ja myös sinulla on siihen mahdollisuus.

* Työskentelen tiloissani yksin, joten käyntiisi liittyvien ylimääräisten kontaktien määrä on siten jo minimoitu. 

* Hoitoajat on myös porrastettu siirtymäajalla, jotta käynnillä ei tulisi muita kontakteja.


Tulethan aina kuitenkin hoitoon flunssaoireiden suhteen VAIN täysin oireettomana - myös lähipiirisi tulee olla terve. Lämpimästi tervetuloa siis turvallisesti rentoutumaan ja/tai hakemaan apua haittaaviin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.